ASSOCIATION LA BELLE MONTEE – Loisirs et sports en Quercy Vert.
PROGRAMME DES RANDONNÉES SEPTEMBRE & OCTOBRE 2020
Rappel des consignes sanitaires
Port du masque obligatoire lors du rassemblement mais déconseillé pendant la randonnée.
Distanciation : 1 mètre entre chaque participant si 4km/h ou 2 mètres si marche rapide (6 km/h).
Utilisation gel hydro alcoolique obligatoire.
Pas de prêt de matériel entre les participants.
Covoiturage toléré avec port du masque obligatoire, utilisation du gel hydro alcoolique avant et après le trajet et dans le strict respect des gestes barrières.
Si symptômes du Covid-19 : restez chez soi et prévenir l’animateur si des signes apparaissent dans la semaine suivant la randonnée
En cas d’évolution du Covid19, nous vous tiendrons informés des dispositions particulières susceptibles d’être mises en place.

Point de RDV : Maison des Associations (près de l’église) à La Salvetat-Belmontet.
Départ en covoiturage suivant les horaires suivants :
Mois de septembre : Randonnées le matin : rendez-vous 8h45 pour départ 9h00
A partir d’octobre : reprise des randonnées l’après-midi : RDV 13h45 pour départ 14h.

NB : Les informations concernant Distance/Durée/Difficulté sont données à titre indicatif. La Durée ne comprend pas les temps de pause, de repas ou de pique-nique et peut varier en fonction du niveau des randonneurs présents.
En cas de problème d’encadrement, de météo, ou tout autre imprévu, les organisateurs pourront être amenés à changer le parcours initialement prévu, c’est pourquoi nous vous conseillons de toujours venir au point de rendez-vous à la salle des associations, parking de l’église de La Salvetat.

Programme du jeudi : Version longue (septembre : le matin – Octobre : l’après midi)

• 03/09 : les 2 groupes (versions longue et courte) : La Salvetat – Pamperille – 6,5 kms – 2h – facile
• 10/09 : Castelnau de Montmiral – le sentier de la baronne – 12 kms – 3h – moyenne
• 17/09 : les 2 groupes (vers. longues et courtes) : Montricoux – le lavoir d’Ambarre – 7 kms – 2h – facile
• 24/09 : Penne – les suquets – 10 kms – 3H15 – moyenne
• 01/10 : Rando à la journée (prévoir picnic) : RDV 9H pour départ 9h15
  St Antonin-Noble-val – PR12 le vallon de Frayssinet /la Gourgue – 17 kms – difficile (dénivelé)
• 08/10 : Salvagnac – les hauts de la Maladène – 14,6 kms – 4h – moyenne
• 15/10 : Molières – PR1 le Malivert – 12 kms – 3h – difficile
• 22/10 : Bruniquel – PR5 Circuit des Moulins – 12,5 kms – 3h30 – moyenne
• 29/10 : Monteils – le parc de la Lère – 9 kms – 2h30 – facile

Programme du jeudi : Version courte (septembre : le matin – Octobre : l’après midi)

• 03/09 : voir version longue
• 10/09 : St Martial – la piboulette-le bois de la serre – 6 kms – 2H – facile
• 17/09 : voir version longue
• 24/09 : Corbarieu – le bois de la ville – 6 kms – 2h – facile
• 01/10 : Bruniquel – le sentier des rennes – 5,4 kms – 2h30 – moyenne
• 08/10 : St Cirq – le château de Foulongue – 5,3 kms – 1h45 – facile
• 15/10 : Puycornet – PR1 circuit du château – 6 kms – 2h – facile
• 22/10 : Lavaurette – PR1 la loge – 7 kms – 2h30 – moyen
• 29/10 : Vaïssac – Lac de Gouyre (départ de Revel) – 6 kms – 2H – facile

Programme des Week-Ends : Alternativement Samedi / Dimanche

(septembre : le matin – Octobre: l’après midi)

• D 06/09 : pas de programmation, mais possibilité de participer à la Randonnée des Lavandières à St maffre – inscription directement auprès de l’association cliquez ici
• S 12/09 : St Cirq – les 7 colombiers – 8,5 kms – 2h30 – facile
• D 20/09 : Vaïssac – PR3 le Cabertat – 8,3 kms – 2h30 – moyenne
• S 26/09 : Septfonds – PR2 Peyrelevade – 9,5 kms – 2h45 – facile
• D 04/10 : Boudoux – PR2 circuit de l’église de St Rose – 10 kms – 3h – moyenne
• S 10/10 : Auty – PR1 les sauts du petit Lembous – 10 kms – 3h – facile
• D 18/10 : Cestayrols « Sentier des côteaux » – 9,5 kms – 3h30 – Moyenne
• S 24/10 : Saint Etienne de tulmont – circuit de Pousiniès – 11 kms – 3h – Facile

Contacts :
Randos longues : Serge LAFON : 06-33-83-02-01 – Nicole DUCOS : 07.69.26.50.48 –
Randos courtes : Geneviève DOUREL : 06.28.35.48.78

POUR LES CYCLISTES SUR ROUTE :

Le dimanche matin rendez-vous à la salle des associations de La Salvetat à 8h00 (8h30 lorsque le jour n’est pas encore levé). Il est conseillé de prendre contact avec organisateurs ci-dessous.
Les parcours seront établis en fonction des participants et de la météo (généralement de 60 à 100 km). En cas de participation à des sorties organisées par d’autres club le lieu de rendez-vous et départ pourra changer. En cas de mauvais temps, le jour ou l’heure de départ pourront également changer.
Le mercredi après-midi au départ de Verlhac (durant les heures d’été).

Contacts : E. VIES 06-08-88-63-37 / Ch. ESCALETTE 06-84-09-42-99 / J.M. SANGLA 05-63-30-34-16

Vous pouvez également trouver des informations et des photos de nos randonnées sur le site internet de l’association à l’adresse : http://la-belle-montee.clubeo.com.
Contacts : Mail : jeanmarc.sangla@gmail.com – Téléphone : Jean-Marc SANGLA 05-63-30-34-16

Information communiquée par Jean-Marc SANGLA