Pour fin Octobre 2019:

• Modification: Permanence du médecin généraliste Dr Branquart désormais tous les Lundis, de 16h à 18h, à la Maison du Causse
• Suspension de l’Accompagnement aux Découvertes des Disciplines de Cirque jusqu’au printemps
• Vendredi 18 octobre 2019 , 19h à 1h, Cabaret Ouvert à Tous Café Associatif Atmosphère Parquet de bal (au dessus du lavoir), Vaour. Ouvert à tous ceux qui souhaitent chanter, des musiciens seront là pour les accompagner ! L’idée est de se décider avant la soirée pour avoir le temps de répéter une ou deux fois. Accompagnateurs, musiciens de tous bords, motivés par cette idée ou chanteurs timides ou affirmés, contacter Sophie : 05 63 34 82 55 / sophieplattner@hotmail.fr Repas : Grande probabilité de soupe à l’oignon.
• Dimanche 20 octobre 2019 , 9h30, Ballade/Randonnée en Famille autour de Aymes Association des Parents d’Elèves de Penne – vaour
  Rendez-vous au Croisement D33 Las fonts-Aymes. Durée : environ 1h30.
  A l’arrivée,apéritif offert suivi d’un pique-nique partagé, pour permettre aux parents de se rencontrer. Participation libre.
• Mardi 22 octobre 2019, 12h à 16h, Sortie Patous Promenade Aquarelle à Albi Familles Rurales du Causse
  Après-midi de promenade pour apprendre ou perfectionner ses dessins, croquis, aquarelles, animés par une encadrante professionnelle de la Fédération Familles Rurales. Ouverts à tous. Possible co-voiturage à 11h30 de Vaour et/ou Penne. Pique-nique sorti du sac. Stage de 13h30 à 16h. Matériel fourni.Tarif : 5 € (participation au matériel) + participation aux frais de covoiturage (entre 1 et 5€). Inscription rapide car il n’y a que 10 places : Catherine 07 86 90 12 21
• Vendredi 25 octobre 2019, 19h à 1h, Soirée autour de Renaud Café Associatif Atmosphère Parquet de bal (au dessus du lavoir), Vaour
  A tous les amoureux de Paname, de Manu, Pierrot et Angelo, soirée pour rater téléfoot avec la bande à Lucien, aller voir les gueuses avec Gérard Lambert dans une banlieue rouge, dès que le vent soufflera….. Soirée pour chanter les vieux Renaud. Tous à ses carnets de chants, guitares ou autres instruments pour accompagner ! Auberge Espagnole.
• Samedi 26 octobre 2019, 10h, Présentation des Utilisations des Huiles Essentielles Le Club des Naturalistes Pennols, Causse Café, Maison du Causse, Vaour
  Au programme: Différences entre huile essentielle/essence/hydrolat/macérat ? Comment choisir une HE de bonne qualité? Comment agissent les HE? Mode d’administration, posologie, précautions d’utilisation, effets indésirables. Focus sur quelques huiles de base. Présentation animée par Claire Dupisson.
• Dimanche 27 octobre 2019, 14h30, Thé dansant Club du Sourire Animation par Ambiance Musette à la salle des fêtes de Penne
• Dimanche 27 octobre 2019, 18h à 19h30, Apéro-Discussion Penne Mirabilia Museum, Penne
  Le thème du mois : « La société a t-elle besoin des artistes ? »
• Mercredi 30 octobre 2019, Formation Cuisine Végétarienne Mix Argentine/Espagne par Thomas Familles Rurales du Causse,Causse Café, Maison du Causse, Vaour. Afin de proposer des plats nouveaux, Familles Rurales organise une formation des futurs cuisiniers d’un jour du Causse café. Au programme de cette formation par Thomas, cuisinier chevronné, un menu végétarien aux couleurs hispanisantes:
  • empanadas farci au chorizo végétal
  • sauce chimichuri
  • paëlla de petit épeautre
  • tartinable de haricots noirs
    La formation se clôturera jeudi 31, par une dégustation des mets réalisés, au déjeuner du Causse café.
    Formation gratuite. Deux autres sessions auront lieu d’ici fin 2019: Mercredi 13 novembre 2019 et Mercredi 4 décembre 2019, sur des thèmes asiatiques et indiens. Inscriptions : Catherine Buisson 05 63 56 39 23 / 07 86 90 12 21 / afrv@vaour.net
• Samedi 2 et Dimanche 3 novembre 2019, à 10h et 17h, Initiation Découverte de la Méthode Feldenkrais, Familles Rurales du Causse, Salle de motricité, Ecole de Vaour., Découverte de cette pratique corporelle destinée à:
  • jouer avec le plaisir du mouvement
  • développer la souplesse et la fluidité de ses gestes en éliminant les tensions inutiles
  •  (re)découvrir ses capacités physiques et psychiques
  • se penser soi-même autrement
    Séances d’1 heure ouvertes à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. Possibilité de suivre 1, 2, 3 ou 4 séances. Tarif : 5 € par séance. Nombre de participants limité à 12 personnes par séance. Se munir de vêtements confortables, d’un tapis de sol, d’une serviette de toilette et d’une petite couverture.
    Renseignements et inscriptions Claire Péraro 05 63 30 58 59 / claire.peraro@orange.fr

Information « Lettre du Causse » Familles Rurales Vaour