Centre ODELYS, thérapies douces, forme et bien-être en Novembre/Décembre  2013.

• Stage Yoga et Relaxation – samedi 23 novembre 2013 de 10 à 12h30

Un petit moment pour prendre soin de soi, se relaxer et trouver son bien-être pour mieux vivre. Par la pratique des postures, de la respiration et de la relaxation, vous vous autoriserez une détente profonde afin de libérer vos tensions pour arriver à un bien-être. Les stages sont dispensés par Véronique Costes diplômée de la […]
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• Stage d’autodéfense pour femmes « Refuser la peur et la violence »- samedi 23 novembre de 14h-17h

Le Fem Do chi est une méthode canadienne d’autodéfense créée par et pour les femmes. Elle est conçue pour favoriser leur autonomie face aux menaces spécifiques qu’elles rencontrent dans les espaces publics, privés et professionnels. Qui peut y participer ? -Toute femme, sans distinction d’âge, de poids, de taille ou de condition physique. -Toute femme qui […]
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• CONFÉRENCE L’allaitement maternel, parlons-en ! – vendredi 22 novembre 2013 à 20h30

L’allaitement en France est encore aujourd’hui considéré comme une pratique marginale alors que de plus en plus de femmes, avec le soutien de leur compagnon, décident de suivre ce chemin. Les familles peuvent alors se sentir isolées et ne savent pas toujours où trouver du soutien et des informations fiables. Pourquoi allaiter (ou ne pas […]
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• Atelier Qi Gong et Médecine Chinoise – samedi 30 novembre de 14h à17h30

L’énergie du Rein, le 30/11/2013. Afin de nous préparer à l’hiver et de renforcer l’organe qui est associé à cette saison, nous retrouverons les bases de la médecine chinoise tout en apportant des moyens concrets pour entretenir la santé et prévenir les maladies de la région lombaire et de l’appareil urinaire. Des exercices de Qi Gong seront proposés pour […]
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• Atelier cosmétique naturel – mercredi 5 décembre 2013

Avons-nous besoin d’appliquer des cosmétiques ? Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir un retour au naturel. La fabrication de produits de beauté « maison » s’inscrit dans cette démarche de produits naturels, sur-mesure. Pour vous faire partager notre savoir-faire, nous organisons des ateliers de création de cosmétiques « maison » … ! Tout au long de […]
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• Atelier d’expression de soi par la médiation artistique et corporelle Les Dimanche 2013/2014

Tous les derniers Dimanche du mois, de 14h à 17h30 Ateliers d’expression de soi à l’aide de différents médias artistiques : danse, écriture, peinture, théâtre, marionnette, argile … – 29 Septembre 2013 – 27 Octobre 2013 – 15 Décembre 2013 – 26 Janvier 2014 – 23 Février 2014 – 30 Mars […]
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• Master Class de : ZUMBA ! Venez bouger, danser ! Les Dimanche 2013/2014

de 10h30 à midi, tous les derniers Dimanche du mois : – 26 Janvier 2014 – 23 Février 2014 – 30 Mars 2014 – 27 Avril 2014 – 29 Juin 2014 – 06 Juillet 2014 Animés par : Claire […]
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Contact : Centre ODELYS
Thérapies douces, forme et bien-être
87 avenue Dom Vayssette
81600 GAILLAC
Tél. : 05 63 41 76 39
Site : www.centre-odelys.fr