Une journée pour vous faire un vrai bien ! Le Samedi 20 Mars 2010, de 9h30 à 17h00, l’association Vivencia organise un stage d’Euphonie Gestuelle du Samadeva (ou Yoga derviche) : L’attention en mouvement.
Le yoga derviche est une méthode de bien être et de santé issue de traditions les plus anciennes, qui s’apparente au Taï chi chuan, au Qi Qong, au Yoga, au stretching, à la relaxation… Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress.
Plus que de simples exercices de santé, le yoga derviche a les effets les plus profonds et les plus positifs sur les émotions, la concentration et la mémoire. Il apporte calme et joie de vivre. La pratique des mouvements se fait tout en souplesse et en douceur, et libère des tensions tout en faisant circuler l’énergie en profondeur. Tous les mouvements se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.
Le yoga derviche est une pratique de bonne santé, car il stimule le système immunitaire et renforce ainsi l’action des traitements thérapeutiques. Il conduit à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer. Rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer et à lâcher prise afin de mieux gérer sa vie.
Les séances ou les stages s’adressent à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress : dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie… Mais aussi à ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle forme d’expression corporelle et retrouver une meilleure harmonie avec leur corps
Avec QUI ?
Catherine Habert
formée par Ennea Tess Griffith créatrice de l’EGS, elle-même inspirée par Idris Lahore
Tél. Fixe : 0561 231 529
Tél. Port : 06 20 944 166
Courriel : cath.habert@sfr.fr
Site : http://www.catherinehabert.com/euphonie.php
Pour y aller …
1980, route de Montauban
Monclar de Quercy (82230)
Voir le plan
Tarifs
80€ la journée (et des denrées, plat ou dessert à partager !)
Le paiement se fait lors de l’inscription.
Prévoir une tenue confortable et des chaussettes chaudes, un tapis de sol ou une petite couverture, amenez votre zafu ou shoggi si vous en avez un.
Renseignements et inscriptions :
Association Vivencia (Voir la fiche dans l’annuaire d’OPI)
Margaux Lecocq
Tél. Fixe : 05 63 31 92 50
Tél. Port : 06 15 24 70 19
Courriel : m.lecocq@wanadoo.fr
Site : www.vivencia.fr
– je serai intéressée pour m’inscrire à un prochain stage de yoga derviche ou bien au cours si cela est possible . J’habite Monclar de Quercy. Merci de répondre à mon mail.A bientôt.
Bonjour, hélas le cours de Yoga derviche n’a pas été renouvelé toutefois vous pouvez contacter madame Pascaline Courseault qui donne régulièrement des cours à Vivencia
pascaline.coursault@orange.fr