L’association Babyplouf à Rabastens propose une journée de découverte “QI-GONG” le Dimanche 10 Juin 2012.
Dans un cadre champêtre situé sur les côteaux de Rabastens, une randonnée pédestre d’une 1/2 heure vous sera proposée où vous découvrirez le qi-gong art traditionnel chinois plurimillénaire.
Discipline énergétique préventive et curative permettant de préserver l’équilibre du corps par le biais de mouvements lents et des exercices respiratoires.
Ce stage propose une initiation au qi-gong selon les 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : Feu, Terre, Métal, Feu, Bois.
Chaque élément vient renforcer l’organe et le viscère qui lui est attribué.
Cours dirigés par
> Bérengère Franceschi formée aux pratiques qi-gong
> Agnès Boulay professeur de gym et aqua gym.
A noter !
- Se munir de chaussures de marche, d’une tenue de sport confortable, d’un maillot de bain, d’un bonnet, d’une serviette de bain, d’un tapis, d’un coussin de méditation et d’un repas !
- Pour le repas du midi, nous vous demandons d’apporter un pique-nique que nous partagerons sur la terrasse attenante à la piscine
Réservation avant le 1 Juin 2012
– nombre de place limité –
Contact : Association Babyplouf
Borie Petite St Robert
81800 RABASTENS
Tél. : 05 63 40 17 64
Courriel : babyplouf@orange.fr
Communiqué d’Agnès Boulay