Je m’appelle Adeline CAMUS, j’ai 33 ans et je suis maman de 3 enfants. Je suis sophrologue, hypnothérapeute, professeur de méditation et de yoga installée à L’Union (31).

Depuis longtemps attirée par l’envie d’écrire, c’est dans le cadre de mon activité professionnelle que ce désir s’est exprimé tout naturellement. En effet, j’ai rencontré un certain nombre d’enfants qui nécessitent un accompagnement particulier autour de la gestion des émotions, l’estime de soi, la canalisation de leur énergie, les troubles de l’endormissement… Leurs parents, ainsi que certains professionnels se retrouvent ainsi démunis, ne sachant comment accompagner leur enfant dans ces freins à leur épanouissement.

C’est à partir de ce constat qu’a commencé à germer dans mon esprit le souhait de développer mes propres « outils » pédagogiques, ludiques et thérapeutiques à la fois. Adepte des livres pour enfants dès le plus jeune âge, j’ai fait travailler mon imagination pour créer des personnages et des histoires dans lesquels chaque enfant peut se reconnaître, de l’âge de 2 ans et demi jusqu’à environ 9 ans. Les illustrations ont été créées par Margot Collavini et Caroline Bonnin.

La collection qui s’intitule « Billes de relaxation » contient, jusqu’à ce jour, 19 histoires (d’une vingtaine de pages). Chacune de ces histoires contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation de pleine conscience autour des thèmes de : la gestion des émotions, le développement de la concentration, le retour au calme, la confiance en soi, l’endormissement, la relaxation corporelle…

Je fais imprimer les livres par une imprimerie situé dans le Tarn, et je finance leur impression par des campagnes de financement participatif sur la plateforme Ulule. Chaque livre possède un code ISBN.

Afin de faire connaître ces ouvrages, j’anime des lectures publiques dans les bibliothèques, librairies, écoles et autres structures intéressées (salon de thé de Pechbonnieu, siège d’une association partenaire…) à destination des enfants de 3 à 9 ans en présence de leur(s) parent(s).

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CONTACT : 06.10.26.75.67 / billesderelaxation@gmail.com  / facebook@billesderelaxation / www.minalicha.com